뇌가소성1 뇌 건강과 운동 (라이프스타일, 뇌 가소성, 운동 습관) 할머니가 치매 진단을 받으셨을 때, 저는 그게 단순히 기억을 잃는 병인 줄만 알았습니다. 그런데 시간이 지나면서 깨달았습니다. 할머니가 잃어가신 건 기억만이 아니었습니다. 평생 따뜻하게 손주를 안아주시던 그 사람됨 자체가 조금씩 사라지고 있었습니다. 뇌 건강이 무너지면 단순히 건망증이 심해지는 게 아니라, 그 사람의 성격과 인품이 함께 무너진다는 사실을 그때 처음으로 몸으로 알게 되었습니다.라이프스타일은 뇌 MRI에 고스란히 남는다운동을 안 하고 술, 담배를 달고 산 사람의 뇌와 꾸준히 몸을 움직인 사람의 뇌는 MRI 사진에서부터 눈에 띄게 다릅니다. 두개골 안을 가득 채우고 있어야 할 뇌가 심하게 위축되어 있거나, 뇌혈관이 여기저기 막힌 무증상 뇌졸중의 흔적이 보이는 경우가 있습니다. 실제 나이는 50.. 2026. 8. 8. 이전 1 다음
