염증치료1 만성 염증의 진실 (착한염증, 당화혈색소, 글림프시스템) 솔직히 저는 오랫동안 '염증 = 나쁜 것'이라는 공식을 의심 없이 믿었습니다. 계절이 바뀔 때마다 찾아오는 비염과 피로감을 보며 "몸속에 염증이 가득 찼나보다"고 생각했고, 그 염증을 없애야 건강해진다고 확신했습니다. 그런데 이 믿음이 처음부터 틀렸다는 걸 알게 된 건, 의외로 꽤 최근의 일입니다. 몸속 염증을 100% 제거하면 사람이 당장 사망한다는 말, 처음 접했을 때 저도 순간 멈칫했습니다.착한 염증이란 무엇인가 — 면역의 본질을 잘못 이해하고 있었습니다제가 한때 가장 크게 오해했던 부분이 바로 이 지점입니다. "면역은 올려야 하고, 염증은 없애야 한다"는 말을 너무도 자연스럽게 받아들였는데, 사실 이 두 문장은 서로 모순입니다. 염증 반응 자체가 면역 시스템이 작동한 결과물이기 때문입니다.우리 몸.. 2026. 8. 9. 이전 1 다음
